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Benefícios do suco verde

by Rede Farmagente / quarta-feira, 15 janeiro 2020 / Published in Fique por Dentro

Você já deve ter ouvido falar do suco verde, mas sabe quais os benefícios que ele traz ao organismo?

É antioxidante e energético, tem ação anti-inflamatória, fortalece o sistema imunológico e ainda ajuda a emagrecer. Dá pra fazer várias combinações de frutas, veja algumas dicas:

Folhas verde-escuras (couve, salsa, espinafre ou hortelã): ajudam na produção e transporte de energia e aumentam a sensação de saciedade;
Gengibre: melhora a digestão, acelera o metabolismo e aumenta a queima de gordura corporal;
Maçã: aumenta a sensação de saciedade e equilibra o colesterol;
Limão: fortalece o sistema imunológico por ser fonte de vitamina C.

Agora que você já sabe o que não pode faltar no seu suco verde. Experimente novas combinações, acrescente sua fruta preferida e aproveite a vida com mais saúde!

Tagged under: Antioxidante, Sistema imunológico, Suco verde

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